aus spektrum.de, 02.01.2023 zu Levana, oder Erziehlehre
Mehr als eine Ablenkung
Die Gedanken schweifen zu lassen und das damit verwandte Tagträumen helfen uns vielleicht dabei, uns auf die Zukunft vorzubereiten, erklärt der Psychologe Jonathan Smallwood im Interview.
von Tim Vernimmen
Der Psychologe Jonathan Smallwood befasst sich seit über 25 Jahren mit »mind-wandering«, dem Schweifenlassen von Gedanken. Anfangs hielten nur wenige seiner Kolleginnen und Kollegen das für eine gute Idee. Wie sollte man ein solch spontanes und unvorhersehbares Phänomen untersuchen? Zumal es sich dabei um mentale Prozesse handelt, die man mit keinem messbaren äußeren Verhalten in Verbindung bringen konnte.
Doch Smallwood, heute Professor an der Queen’s University in Ontario, Kanada, ließ sich nicht vom Thema abbringen. Mit Hilfe bewusst langweiliger Tests fand er unter anderem heraus, dass unglückliche Gemüter eher dazu neigen, in der Vergangenheit zu schwelgen, während glückliche Menschen lieber über Künftiges nachdenken. Er ist überzeugt davon, dass abschweifende Gedanken entscheidend dazu beitragen, uns auf die Zukunft vorzubereiten.
Mehr als eine Ablenkung
Die Gedanken schweifen zu lassen und das damit verwandte Tagträumen helfen uns vielleicht dabei, uns auf die Zukunft vorzubereiten, erklärt der Psychologe Jonathan Smallwood im Interview.
von Tim Vernimmen
Der Psychologe Jonathan Smallwood befasst sich seit über 25 Jahren mit »mind-wandering«, dem Schweifenlassen von Gedanken. Anfangs hielten nur wenige seiner Kolleginnen und Kollegen das für eine gute Idee. Wie sollte man ein solch spontanes und unvorhersehbares Phänomen untersuchen? Zumal es sich dabei um mentale Prozesse handelt, die man mit keinem messbaren äußeren Verhalten in Verbindung bringen konnte.
Doch Smallwood, heute Professor an der Queen’s University in Ontario, Kanada, ließ sich nicht vom Thema abbringen. Mit Hilfe bewusst langweiliger Tests fand er unter anderem heraus, dass unglückliche Gemüter eher dazu neigen, in der Vergangenheit zu schwelgen, während glückliche Menschen lieber über Künftiges nachdenken. Er ist überzeugt davon, dass abschweifende Gedanken entscheidend dazu beitragen, uns auf die Zukunft vorzubereiten.
Herr Smallwood, was veranlasste Sie dazu, »mind-wandering« zu untersuchen?
Ich wählte das Thema ganz zu Beginn meiner wissenschaftlichen Laufbahn, als ich noch jung und naiv war. Damals verstand ich nicht wirklich, warum sich niemand damit befasste. Die Psychologie konzentrierte sich zu der Zeit auf messbares, äußerlich sichtbares Verhal-ten. Ich dachte mir: Derartige Experimente verraten mir nicht, was ich über meine Gedan-ken wissen will. Was mich interessiert, ist, woher sie kommen, warum sie auftauchen und wieso sie bestehen bleiben, selbst wenn sie die Aufmerksamkeit für das Hier und Jetzt stören.
Außerdem entwickelten sich damals auch einige bildgebende Verfahren weiter. Mit den neuen Techniken konnten Neurowissenschaftler und Neurowissenschaftlerinnen beob-achten, dass das Gehirn nicht untätig ist, wenn es gerade keine konkrete Aufgabe erfüllt. Mehrere große Areale, die man heute als »Default-mode«-Netzwerk bezeichnet, verhalten sich sogar entgegen jeder Erwartung: Sobald man Menschen etwas zu tun gibt, geht die Aktivität in diesen Bereichen zurück…
Mit Genehmigung von »Knowable Magazine« übersetzte und bearbeitete Fassung des Artikels
Ich wählte das Thema ganz zu Beginn meiner wissenschaftlichen Laufbahn, als ich noch jung und naiv war. Damals verstand ich nicht wirklich, warum sich niemand damit befasste. Die Psychologie konzentrierte sich zu der Zeit auf messbares, äußerlich sichtbares Verhal-ten. Ich dachte mir: Derartige Experimente verraten mir nicht, was ich über meine Gedan-ken wissen will. Was mich interessiert, ist, woher sie kommen, warum sie auftauchen und wieso sie bestehen bleiben, selbst wenn sie die Aufmerksamkeit für das Hier und Jetzt stören.
Außerdem entwickelten sich damals auch einige bildgebende Verfahren weiter. Mit den neuen Techniken konnten Neurowissenschaftler und Neurowissenschaftlerinnen beob-achten, dass das Gehirn nicht untätig ist, wenn es gerade keine konkrete Aufgabe erfüllt. Mehrere große Areale, die man heute als »Default-mode«-Netzwerk bezeichnet, verhalten sich sogar entgegen jeder Erwartung: Sobald man Menschen etwas zu tun gibt, geht die Aktivität in diesen Bereichen zurück…
Mit Genehmigung von »Knowable Magazine« übersetzte und bearbeitete Fassung des Artikels
Nota. - Das griechische theoría bedeutet keineswegs gerichtete, systematische Reflexion, sondern wurde von den Römern mit contemplatio übersetzt - ruhige, zweckfreie Betrach-tung, die ohne vorbestimmtes Ziel auskommt und sich mit dem begnügt, was sich eben ergibt. Mind wandering, wie Prof. Smallwood sagt...
JE
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